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      這個暑假 羽毛球“微小隊”練不停

      來源:新華社作者:楊帆責任編輯:葉夢圓
      2020-08-06 21:36

      新華社石家莊8月6日電(記者楊帆)盛夏傍晚,暑氣未消。河北省唐山市古冶區范各莊鎮政府的廣場上,13歲的岳昆正手握羽毛球拍練習揮拍?!白⒁廪D腕轉體,腳下借力!”老師常春亮在一旁提醒。

      “總憋在屋子里,怕體能跟不上,還是得練?!痹览サ膵寢審埱锘ǜ嬖V記者,岳昆是范各莊小學羽毛球隊隊員,受今年疫情影響,學校球隊沒有組織集訓,暑假以來她每天都陪孩子來廣場打羽毛球,一起約球的還有其他幾個孩子,一次練下來兩三個小時。

      記者了解到,范各莊小學是當地的羽毛球特色校。為激發孩子們對羽毛球運動的熱愛,近幾年學校通過多種方式進行普及推廣,創編羽毛球操,制作羽毛球手抄報,組建羽毛球隊,開設羽毛球月活動等,將羽毛球運動的魅力持續地傳遞給每一位學生。

      校長陶慶麗介紹,受疫情影響,今年學校的羽毛球館一直沒開放,全校羽毛球課程都停了?!斑@個暑假為幫助孩子提高身體素質,順利通過開學后的國家體質健康測試,學校提倡學生們組成羽毛球‘微小隊’,2人或者4人一隊,利用廣場和社區活動中心等場所,每天堅持鍛煉?!彼f。

      陶慶麗說,為保證打球動作規范,學生們可以根據自身情況,提前預約教師進行面授,學校也會通過一些App軟件進行線上輔助指導。

      張伯焌開學后就升五年級了。從一年級開始學習羽毛球到現在,張伯焌幾乎沒停止過訓練。暑假里,他每天下午都會在家里練顛球和步法?!熬蛹矣柧氁灶嵡?、揮拍、小力量訓練為主,要想保持肌肉力量,就必須堅持練習?!狈陡髑f小學體育教師常春亮說,學校制定了針對性的訓練計劃,大部分孩子都能完成。

      每天下午四點后,初三學生王翔宇也會來到社區廣場,進行兩個小時的耐力、靈活性訓練。從范各莊小學畢業的王翔宇,學習羽毛球已有五年。他說:“羽毛球是我最愛的運動,現在每天不約一下,就不習慣?!?/p>

      “今年的暑假確實有點特別,雖然集中訓練受到影響,但孩子們和羽毛球的‘約會’沒有停?!碧諔c麗說,期待開學后的校羽毛球館里,孩子們能來場酣暢淋漓的比拼。

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